Strony

niedziela, 1 września 2013

Płatki jęczmienne z mirabelką

Kolejna moja przygoda z płatkami jęczmiennymi ma w towarzystwie jeden z sezonowych owoców - mirabelkę. Jest to dość kwaśne śniadanie, a płatki muszą chwilę odleżeć, żeby zmięknąć, nie mniej jednak jest to pozycja dość sycąca i godna polecenia, gdyż za delikatną kwasotą musi się kryć witamina C ;).

Płatki jęczmienne z mirabelką
50g mirabelek
30g płatków jęczmiennych
100g jogurtu
sezam, cynamon


Płatki zalewamy jogurtem. Jeśli nam się spieszy można je namoczyć w gorącej wodzie. Mirabelki myjemy i kroimy w ćwiartki (chyba, że wolimy drobniej). Następnie owoce wrzucamy do owsianki, posypujemy sezamem i cynamonem. Ozdobione trzema owocami aronii.


4 komentarze:

  1. nie jadłam nigdy płatków jęczmiennych! ;o

    OdpowiedzUsuń
  2. okrągła o średnicy 20cm :)

    OdpowiedzUsuń
  3. ostatnio pokochałam takie kulinarne blogi :) jest tyle przepisów które chciałabym wykorzystać, ale... doby mi brakuje hehe

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...